Le moyen le plus simple de Faire Appétissant Soupe de courgettes-lentilles et Naan

Soupe de courgettes-lentilles et Naan. Une recette de soupe parfaite en hiver avec les courgettes congelées de l'été. Avec des naans, découverts en Malaisie, c'est délicieux ! Une recette de soupe parfaite en hiver avec les courgettes congelées de l'été.

La pâte est pétrie, divisée en parts égales et chaque morceau est aplati sous forme de disque et mis en cuisson. Ils sont servis avec tous les plats indiens, du dahl au cari. Commencer par mélanger la farine avec la levure, le sel, le yahourt et l'huile d'olive. Vous pouvez cuisiner Soupe de courgettes-lentilles et Naan using 12 ingrédients et 9 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Soupe de courgettes-lentilles et Naan

1. Préparez de Pour la soupe:.
2. Vous avez besoin 1 de kg de courgettes.
3. Vous avez besoin 1 de verre de lentilles vertes.
4. Préparez de huile d'olive.
5. Préparez de Pour les naans :.
6. Vous avez besoin 300 de gr de farine.
7. Préparez 1 de sachet de levure chimique.
8. C'est 1 de yahourt.
9. Préparez 2 cuillère à café de d'huile d'olive.
10. Vous avez besoin de eau tiède.
11. C'est de sel.
12. Préparez de graines de cumin.

Ajouter de l'eau tiède pour façonner une boule élastique et homogène. Pendant ce temps couper les courgettes en rondelles très fines et les faire revenir dans l'huile d'olive quelques minutes. Voir plus d'idées sur le thème Soupe aux lentilles, Recette soupe. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Pains Naans healthy !

Soupe de courgettes-lentilles et Naan étape par étape

1. Commencer par mélanger la farine avec la levure, le sel, le yahourt et l'huile d'olive. Ajouter de l'eau tiède pour façonner une boule élastique et homogène. Laisser reposer une heure..
2. Pendant ce temps couper les courgettes en rondelles très fines et les faire revenir dans l'huile d'olive quelques minutes..
3. Recouvrir d'eau et ajouter les lentilles vertes..
4. Cuire à couvert pendant 30 minutes.
5. Pendant que cuit la soupe, façonner les naans :.
6. Diviser la pate en 8 boulettes et les aplatir avec le plat de la main. Laisser reposer 15 minutes..
7. Disposer quelques graines de cumin sur les galettes, et replier les sur elles-mêmes avec la paume de la main puis étalez-les bien..
8. Faire cuire les nann dans une poele bien chaude sans matière grasse et sans couvercle, jusqu'à ce que le naan gonfle et qu'apparaissent des cloques noires..
9. Mixer la soupe et servir avec les naans chauds..

En utilisant nos services, vous acceptez notre Politique des Cookies et Conditions d'utilisation. Le pain chapati est un pain plat sans levain juste composé de farine, d'eau et de sel que l'on retrouve partout dans le monde indien (Inde, Pakistan, Sri Lanka). La pâte est pétrie, divisée en parts égales et chaque morceau est aplati sous forme de disque et mis en cuisson. Ils sont servis avec tous les plats indiens, du dahl au cari. Le pain chapati est un pain plat sans levain juste composé de farine, d'eau et de sel que l'on retrouve partout dans le monde indien (Inde, Pakistan, Sri Lanka).