Sauté de nouilles et poulet à l'ananas. Dans un wok (ou à défaut dans une sauteuse), mettez une cuillère à soupe d'huile et faites revenir chacun leur tour les rondelles d'oignon, les lanières de poivrons, les morceaux d'ananas et les cubes de poulet. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile dans le wok (ou sauteuse), versez l'ail, le gingembre et la sauce soja, mélangez. Verser la boîte d'ananas avec son jus+concentré de tomate+chutney de mangue.
Quand elles sont prêtes, ajoutez-les à la garniture pour qu'elles s'imprègnent du jus.
Découpez le poivron en lanières, hachez l'ail, la ciboulette et le gingembre, coupez les tranches d'ananas en morceaux.
Préparation du sauté de poulet à l'ananas Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen-élevé.
Vous pouvez avoir Sauté de nouilles et poulet à l'ananas using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Sauté de nouilles et poulet à l'ananas
- Vous avez besoin 250 g de nouilles asiatiques pré cuites.
- Préparez 4 de escalopes de poulet.
- Vous avez besoin 1 boîte de d'ananas en conserve.
- Préparez 1/2 de poivron.
- C'est 3 de cas de chutney de mangue.
- Vous avez besoin 2 de cas de concentré de tomates.
- Préparez 1 de cac de gingembre.
- Vous avez besoin 1 de cas d'huile d'olive.
Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter les morceaux d'ananas et de poivron. Ajouter la sauce aigre-douce, l'eau et, si désiré, les zestes de lime. Mélangez la moitié de l'huile et le paprika.
Sauté de nouilles et poulet à l'ananas étape par étape
- Poêler 10 minutes les escalopes de poulet en morceaux dans de l'huile d'olive+ poivron en dés+gingembre..
- Verser la boîte d'ananas avec son jus+concentré de tomate+chutney de mangue. Laisser mijoter 10 minutes et ajouter les nouilles pré cuites. Continuer à cuire 5 minutes..
Versez sur le poulet, salez, poivrez et mélangez. Faites chauffer une poêle et faites-y revenir le poulet à feu doux jusqu'à ce qu'il soit cuit à cœur. Pendant ce temps, égouttez les pousses de bambou et l'ananas. C'est un plat aigre-doux qui est facile à faire. Vous pouvez trouver des ingrédients dans l'épicerie asiatique.