Blanc de Poulet cúrcuma. La meilleure recette de Blancs de poulet au épice de curcuma.! Couper le poulet en morceaux (gros cubes). Si vous voulez que ce soit plus rapide, acheter du blanc et des hauts de cuisse ou cuisses.
Ajouter le paprika et le curcuma et remuer pour en couvrir le poulet.
Presser le quartier de citron au-dessus de la poêle puis ajouter le persil et le riz.
Découper les filets de poulet en petits cubes.
Vous pouvez cuisiner Blanc de Poulet cúrcuma using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Blanc de Poulet cúrcuma
- Vous avez besoin 1 kg de blanc de poulet coupé en dés.
- C'est 1 de gros poivron vert.
- C'est 3 de oignons.
- C'est 1 de verre de vin blanc.
- C'est de Sel, poivre, cúrcuma, huile d’olive.
Faire chauffer une poêle non adhésive sans ajouter de matières grasses. Mettre les dés de poulet dans la poêle et les faire dorer en remuant régulièrement. Mélanger la sauce de soja, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le curcuma et l'ail. Couper le poulet en fines lamelles.
Blanc de Poulet cúrcuma étape par étape
- Faire revenir les oignons et le poivron dans l’huile d’olive à deux moyen.
- Rajouter le poulet, augmenter la chaleur 3’,une fois la viande scellée baisser le feu, rajouter le vin blanc et laisser mijoter, il ne doit pas être sec, rajouter ici le cúrcuma.
- Salez-poivrez a la fin pour que la viande reste juteuse.
Le mettre dans le plat où il y a la marinade. Faire cuire le poulet dans une poêle anti-adhésive sans rajouter de matières grasses. Servir avec par exemple, une julienne de. Poêlée minceur de poulet au curcuma et trois poivrons. Couper le blanc de poulet en dés. Émincer l'oignon et le couper bien fin.