☆Smoothie Bowl aux Fraises☆. Voici une recette de smoothie bowl expresse aux framboises ! Un smoothie bowl à déguster aussi bien pour le petit-déjeuner, que le brunch ou encore un goûter gourmand. Le smoothie bowl est à la fois réconfortant, plein de vitamines, complet et si délicieux.

Si vous le souhaitez, vous pouvez me laisser un commentaire. Le smoothie bowl est parfait pour un petit déjeuner ou un encas ; c'est joli, c'est gourmand, et plein de vitamines, minéraux, fibres…etc. Pour changer du porridge et du pudding de chia, je vous propose de découvrir ce smoothie bowl aux fraises, à la fois frais et délicieux ! Vous pouvez cuisiner ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆

Vous avez besoin 15 g de graines de chia.
Vous avez besoin 1 de càs flocons d'avoine.
Préparez 250 g de fraises (gariguettes).
Préparez 1 de càs de sucre vanillé.
Vous avez besoin 125 g de yaourt à la grecque.
Vous avez besoin 1 de banane mûre.
Préparez de Topping :.
Préparez de kiwi, fraises, graines de chia, éclats de pistache et pépites de chocolat noir.

Smoothie bowl aux fraises smoothie bowl petit déjeuner. Smoothie bowl à la spiruline, banane et lait de chanvre. Si vous suivez les tendances culinaires, vous n'avez certainement pas échappé aux smoothies bowl, à la fois jolis, savoureux et riche en vitamines. Un smoothie bowl aux fraises et banane simple rapide et surtout un pur régal, du yaourt grec nature ou parfumé, des fruits surgelés ou frais, du lait, des glaçons (ou pas) et quelques fruits pour la garniture Kiwi, blueberries (bleuets) framboises etc. ce que vous avez sous la main.

☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ instructions

Laver, équeuter les fraises. Détailler ces dernières ainsi que la banane en rondelles.
A part le topping, mixer tous les ingrédients ensemble dans un blender.
Répartir la préparation dans deux bols et réfrigérer 30 minutes pour permettre à la crème d'épaissir.
Pendant ce temps, préparer les fruits du topping : les laver ou les éplucher, les trancher en fines rondelles. Disposer les fruits sur les smoothie bowls et saupoudrer un peu de graines. Déguster rapidement..

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