Comment Préparer Savoureux Cuisses de poulet en papillote 🍗

Cuisses de poulet en papillote 🍗. En escalope, panée, en papillote, rôtie avec une sauce à la crème pour plus de gourmandise. Confectionner la papillote : mettre un filet d'huile d'olive dans le fond de la papillote (feuille de papier aluminium), badigeonner les cuisses de poulet avec de la moutarde et les déposer sur la papillote. Cette recette de cuisse de poulet en papillote est idéale quand on à peu de temps pour cuisiner mais que l'on souhaite un repas équilibré, sain et diététique.

Posez une cuisse de poulet sur chaque feuille et recouvrez de tomates et d'oignons tranchés. Rincez les courgettes et coupez-les en rondelles. Parsemez de thym émietté, de ciboulette ciselée et de baies roses grossièrement concassées. Vous pouvez cuisiner Cuisses de poulet en papillote 🍗 using 10 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Cuisses de poulet en papillote 🍗

1. C'est 2 de cuisses de poulet 🍗.
2. Préparez 4 de c.s de crème fraîche.
3. C'est de Épices à curry indien en sachet.
4. Vous avez besoin de Sel 🧂.
5. Préparez de Poivre.
6. C'est de Origan 🌿.
7. C'est 1 de champignon blanc de paris 🍄.
8. Vous avez besoin 6 de olives noires grecques.
9. C'est 1 de mini poivron orange 🌶.
10. Préparez 2 de rondelles d’oignon 🧅.

Ajouter une gousse d'ail sur la cuisse (ou dans le papier alu) et refermer en papillote (ou en n'importe quelle forme pourvu que ça soit bien fermé). Veillez à ce qu'il n'y ai pas de trou. A la sortie du four, si votre papillote est bien fermée, un jus. Les cuisses de poulet sont enrobées d'un mélange d'oignon émincé, miel, sauce soja.

Cuisses de poulet en papillote 🍗 instructions

1. Émincer le champignon. Couper en rondelles l’oignon et le poivron..
2. Sur une feuille alu, disposer au centre la cuisse de poulet..
3. Dans un bol, mettre la crème fraîche, les épices, sel, poivre et mélanger..
4. À l’aide d’une c. à s., badigeonner de la préparation crème la cuisse de poulet. Parsemer d’oignon, de poivron et de champignon. Parsemer d’origan. Refermer la papillote..
5. Répéter l’opération pour la/les cuisse(s) de poulet..
6. Enfourner à 200 degrés pendant 1h..

Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de poulet, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Le poulet en papillote se décline de nombreuses façons : de la recette la plus simple arrosée de citron à la papillote accompagnée de sa julienne de légumes. Et côté saveurs, vous avez le choix : poulet en papillote aux olives, au paprika, au melon ou encore à la noix de coco. La meilleure recette de Hauts de cuisse de poulet en papillote! Déposer la cuisse de poulet sur un carré de papier alu poser dans un plat ou sur une plaque a gâteau roulé.