Frites de panais. Disposez les frites de panais sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson en prenant soin qu'elles ne se chevauchent pas. Astuces et conseils pour Frites de panais Vous pouvez aussi faire cuire les frites de panais à la friteuse. Pour varier vos accompagnements, laissez les pommes de terre de côté, et cuisinez plutôt ces délicieuses frites de panais caramélisées au miel de cardamome.
Bien que très appréciées, les frites représentent l'un des plus fameux archétypes de la malbouffe.
Elles constituent en effet de véritables bombes de calories vides.
A la fois riches en graisses et en glucides, pauvres en fibres et en micronutriments, les frites font presque figure de caricature de l'alimentation actuellement répandue dans le monde.
Vous pouvez avoir Frites de panais using 4 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Frites de panais
- C'est 500 g de panais.
- Préparez de Huile dolive.
- Vous avez besoin de Paprika.
- C'est de Sel et poivre.
Recette de Frites de panais au four. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Placer les frites dans un grand récipient. Préparation. Épluchez les panais et coupez-les en frites.
Frites de panais instructions
- Éplucher et couper vos panais en forme de frites préchauffer le four à 200 degrés.
- Etaler vos frites dans le leche frites en ayant préalablement disposé une feuille de papier cuisson ou un tapis silicone.
- Verser généreusement de l'huile d'olive et les aromates..
- Cuire environ 30mn à 200° dans le haut du four. C'est pret.
Rincez-les et séchez-les soigneusement avant de les placez dans l'ActiFry. Faites cuire puis saupoudrez de sel. Le couper en rondelles épaisses puis en frites. Recouvrir une grande plaque à cuisson de papier parchemin. Dans un grand bol, verser l'huile, le paprika, le sel et le poivre, et mélanger.