Recette: Savoureuses Lentilles corail au lait de coco

Lentilles corail au lait de coco. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette d'accompagnements, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Dans une cocotte, faire chauffer l'huile et ajoutez les lentilles, les tomates, le curry et le lait de coco.

Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Versez les lentilles corail et mélangez bien. Versez le lait de coco dans un bol et remuez. Vous pouvez avoir Lentilles corail au lait de coco using 7 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Lentilles corail au lait de coco

1. Vous avez besoin 200 g de lentilles corail rincées.
2. C'est 1 de oignon.
3. Vous avez besoin 2 de carottes.
4. Préparez 4 gousses de d'ail.
5. Préparez 1 boîte de tomates concassées.
6. Préparez 400 ml de lait de coco.
7. Vous avez besoin de Sel, curcuma, curry, piment, gingembre.

Le dahl de lentilles corail est un délicieux classique de la cuisine indienne. Onctueux et savoureux, c'est un plat vegan, sain et facile à réaliser. Dhal de lentilles corail au lait de coco, IG bas Les lentilles sont plus faciles à digérer que les autres légumes secs et se cuisent rapidement, sans trempage. Ce plat est très savoureux grâce aux épices ajoutées (cumin, curcuma, gingembre, Girofle…Mettez les épices que vous aimez !) et au lait de coco qui apporte une touche de douceur.

Lentilles corail au lait de coco étape par étape

1. Émincer et faire revenir à la poêle l'oignon, les carottes et l'ail pendant 5 minutes..
2. Ajouter les lentilles corail, les tomates, le lait de coco et les épices et laisser mijoter 20 minutes. Ajouter de l'eau au besoin pour éviter que le mélange ne sèche. Servir avec du riz..

Dhal, curry de lentilles corail au lait de coco (Masoor dahl) Dhal, curry de lentilles corail au lait de coco végétarien, un plat indien facile, tout simple mais qu-est ce qu' il est bon et délicieusement parfumé pour se réconforter en ce temps de neige glacial. Ajouter les lentilles et laisser mijoter encore quelques minutes en ajustant les saveurs, puis régalez-vous ! Ajoutez à la préparation les lentilles, l'eau bouillante, le coulis de tomate et le lait de coco. Juste avant de servir ajoutez le jus de. Préparation pour lentilles corail au lait de coco.