Soupe de lentilles/carottes épicées (vegan). Ajouter dans son assiette de la coriandre ou du persil. Faire ensuite revenir dans un fond d'eau l'oignon et l'ail. Quand ils deviennent transparents, ajouter les carottes et les herbes aromatiques. aire revenir quelques minutes en remuant.
Rajouter de l'eau en cours de cuisson si nécessaire.
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Les meilleures recettes végétariennes de soupe de lentilles avec photos pour trouver une recette végé de soupe de lentilles facile, rapide et délicieuse.
Vous pouvez cuisiner Soupe de lentilles/carottes épicées (vegan) using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Soupe de lentilles/carottes épicées (vegan)
- Vous avez besoin de 150 gr de lentilles vertes.
- Vous avez besoin de 3 carottes.
- C'est de 2 cs de cumin.
- Vous avez besoin de 1 cs de curcuma.
- C'est 1 de , 5 litre de bouillon de légumes.
- Vous avez besoin de Coriandre ou persil.
- Vous avez besoin de Sel, poivre.
Soupe de lentilles et carottes épicée, Soupe de lentilles à la tomate et aux abricots vegan, Soupe de lentilles à la tomate et aux abricots vegan. Recette de la Soupe de lentilles vertes, carottes et cumin: Laver et peler les carottes, puis les couper en gros tronçons. Verser les lentilles dans une cocotte ou une grande casserole, puis ajouter l'eau, le bouillon-cube de légumes et les gros tronçons de carottes. Ingrédients : lentilles,eau ou bouillon,fécule de maïs (Maïzena) délayée dans un verre d'eau.
Soupe de lentilles/carottes épicées (vegan) instructions
- Faire cuire les lentilles et les carottes dans le bouillon de légumes à feu moyen pendant 1/2 heure environ..
- Lorsque les lentilles et les carottes sont cuites, assaisonner avec le sel, le poivre, le curcuma et le cumin, puis mixer le tout. .
- Ajouter dans son assiette de la coriandre ou du persil. .
Recette Soupe épicée, tomates, lentilles et céleri branche. Peler et couper les carottes en petits dès. Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive puis faire revenir l'oignon et l'ail quelques minutes. Ajouter toutes les épices et bien mélanger. Les soupes de lentilles sont magiques car elles permettent de faire le plein de protéines. cerise sur le gâteau, elles sont économiques, faciles à faire et peuvent s'agrémenter très facilement.