Salade de lentilles chrono. Salade de lentilles : les recettes originales. Vertes ou corail, aux lardons ou au saumon, froide avec du thon ou tiède, les lentilles nous régalent en salade. La preuve avec nos recettes avec viande ou végétarienne.
Cuire les lentilles au préalable et les rincer et les laisser refroidir..
Accompagnement; Voici la recette de la salade aux lentilles et au thon WW, une savoureuse salade légère et riche en vitamines à base de lentilles, de thon et de légumes, facile à préparer et parfaite à servir en repas léger ou en entrée froide pour les plus gourmands.
Pour une salade rafraîchissante et savoureuse, voici notre recette aux lentilles vertes, concombre, radis et coriandre ☀️.
Vous pouvez avoir Salade de lentilles chrono using 8 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Salade de lentilles chrono
- Préparez 500 g de lentilles vertes.
- Vous avez besoin 1 de barquette de tomates cerise.
- Préparez 1 pot de fêta à l’huile et au thym.
- Vous avez besoin 1 de grosse barquette de dés de jambon.
- C'est de Vinaigre framboise.
- C'est de Moutarde.
- Vous avez besoin de Sel.
- Préparez de Poivre.
Les lentilles vertes sont des légumineuses riches en protéines végétales, en fibres et ont un index glycémique très bas (lire notre article sur les glucides). Privilégiez des fruits et légumes biologiques car c'est dans la peau que se concentrent une grande. Ma recette de salade de lentilles gribiche. A Lyon, on les appelle le caviar du pauvre, ce n'est pas peu dire.
Salade de lentilles chrono instructions
- Cuire les lentilles au préalable et les rincer et les laisser refroidir..
- Versez les dés de fêta, de poulet et les tomates cerise dans un saladier.
- Avec l’huile du pot de fêta, rajoutez selon goût vinaigre de framboise et moutarde..
- Mélanger lentilles et garniture et salez poivrez, que ce ne soit pas fade..
- Versez la vinaigrette petit à petit et goûtez, rajoutez selon goût..
- Servir frais avec un bon pain.
Délicieuses en salade, avec des échalotes, de la ciboulette, de la vinaigrette, on les accompagne souvent de tranches de sabodet, de saucisson cuit, ou de lardons et croûtons dorés, oeuf poché. La recette par Cuisine maison, d'autrefois, comme grand-mère. Quelques heures avant de préparer la salade, faire cuire les lentilles dans l'eau salée. On l'oublie facilement, mais une bonne salade de lentilles fraîches avec de bons légumes, qu'est-que c'est bon ! Retrouvez la fiche recette avec les dosages.