Tostadas haricots rouges, avocat,coriandre. Les tostadas de haricots rouges bonduelle, avocat et coriandre. Ajoutez la coriandre et saupoudrez de sel et de poivre, puis, versez le jus de. Sans cesse à la recherche de belles salades légères, saines et équilibrées, j'avais une envie de Mexique :) Vous pouvez servir cette recette en apéro dans des verrines, en entrée ou en salade.
Voir la recette : Houmous aux haricots rouges, coriandre.
Dans un grand bol, bien mélanger les haricots, l'oignon, l'ail, le dolique bulbeux, le maïs, l'avocat, les tomates, les piments verts, le jus de lime, la coriandre, l'huile, le cumin et le sel.
Egoutter tout excès de liquide, ajouter les haricots rouges égouttés et assaisonner.
Vous pouvez avoir Tostadas haricots rouges, avocat,coriandre using 9 ingrédients et 1 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Tostadas haricots rouges, avocat,coriandre
- C'est 400 g de haricotsrouges en boîte.
- Préparez 1 de tomate coupée en dés.
- Préparez 1 de petit avocat coupé en dés.
- Vous avez besoin 1 de citron vert.
- C'est 1/2 de oignon rouge émincé.
- Vous avez besoin de Quelques feuilles de coriandre ciselées.
- Préparez 1 de piment émincé (facultatif).
- C'est 2 cuillères à soupe de d'huile d'olive.
- C'est 1 de paquet de nachos.
Couvrir et mettre de côté pendant quelques minutes pour réchauffer les haricots. Vous aimeriez cuire vos haricots rouges à la cocotte-minute ? Voilà une belle idée pour gagner du temps ! Commencez par verser une cuillère à soupe d'huile végétale spéciale cuisson dans le fond de la cocotte.
Tostadas haricots rouges, avocat,coriandre étape par étape
- Rincez et égouttez les haricots rouges. -Versez les dans un saladier, ajoutez la tomate, l'oignon, l'avocat, la coriandre et le piment. -Assaisonnez, versez l'huile et le jus de citron. -Goûtez, rectifiez si besoin. -Dressez un peu de salade sur les nachos ou mettez-la dans un bol et chacun se servira comme pour un dip..
Après les dombrés et ouassous (ou crevettes), les dombrés et lentilles, voici les dombrés et haricots rouges un autre classique de la cuisine antillaise. Faites votre choix parmi les nombreuses scènes similaires. Les haricots rouges sont riches en protéines et dépourvus de graisses. Ils sont rassasiants et ils tiennent bien la cuisson. Grâce à leurs vertus, les haricots rouges sont l'un des haricots les plus consommés au monde et sont à la base de nombreuses cuisines, comme par exemple celle.